Chciałabym zacząć trenować tenisa ziemnego. Od dawna o tym myślałam, jednak nie wiem, jak się przygotować do gry. Możecie mi powiedzieć jakie ćwiczenia można wykonywać, żeby się przygotować do nauki?
Ja kupiłam piłki do tenisa i rakietę i początkowo uczyłam się, grając ze ścianą. Muszę powiedzieć, że jest to naprawdę ciekawym ćwiczeniem.