Mam problem z moim partnerem, który jest uzależniony od alkoholu. W ciągu ostatniego roku zaczął manipulować mną i moimi emocjami, wykorzystując swoją chorobę jako wymówkę. Często kłócimy się, gdy odmawiam mu dostępu do alkoholu lub próbuję z nim rozmawiać na temat jego problemu. Nie wiem, jak pomóc mu przestać pić. Czy ktoś może mi pomóc i podzielić się swoimi doświadczeniami w radzeniu sobie z manipulacjami niepijącego alkoholika?
Manipulacja niepijącego alkoholika jest jednym z mechanizmów obronnych stosowanych przez osoby uzależnione od alkoholu, aby utrzymać swoje nałogi i uniknąć zmiany. Ważne jest, aby zrozumieć, że to nie Ty jesteś problemem, a choroba Twojego partnera. Warto podjąć kroki, aby pomóc swojemu partnerowi, np. poprzez zachęcanie go do terapii lub grupy wsparcia dla osób uzależnionych. W przypadku manipulacji, warto postawić jasne granice i trzymać się ich konsekwentnie. Nie pozwalaj, aby Twoje emocje były wykorzystywane przez Twojego partnera. Jeśli czujesz, że nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z tą sytuacją, warto skonsultować się z terapeutą lub grupą wsparcia dla rodzin osób uzależnionych.
Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że uzależnienie od alkoholu jest chorobą, która wymaga profesjonalnej pomocy. Nie jest to coś, co można wyleczyć samemu. Warto zacząć od znalezienia wsparcia dla siebie, np. poprzez grupy wsparcia dla rodzin osób uzależnionych. Możesz także skonsultować swoją sytuację z terapeutą, który pomoże Ci zrozumieć, jakie kroki możesz podjąć, aby pomóc swojemu partnerowi i siebie. W przypadku manipulacji, ważne jest, aby jasno wyznaczyć granice i trzymać się ich konsekwentnie. Nie możesz pozwolić, aby Twoje emocje były wykorzystywane przez Twojego partnera. Powiedz mu, że kochasz go i chcesz mu pomóc, ale nie za cenę swojego zdrowia psychicznego.
