Często mam problem ze stawami. Nie wiem dlaczego, bo jestem młodą osobą, prowadze aktywny tryb życia i myślałam, że takie problemy jeszcze długo nie będą mnie dotyczyły. Znacie jakieś sposoby, na to, żeby sobie z tym poradzić?
Moim zdaniem powinnaś iść z tym do lekarza. Jeżeli jest tak, jak mówisz, możesz mieć niedobory jakichś składników odżywczych albo witamin. Dodatkowo warto sprawdzić, czy nie zagrażają ci żadne choroby stawów, przez które masz takie problemy.
Z doświadczenia mogę Ci polecić kolagen rybi w tabletkach. Wzmacnia od stawy i chrząstki powodując, że mniej jest kontuzji i bólu. Dodatkowo wspomaga także ich regenerację.