Mam problem z jąkaniem, który staje się coraz bardziej uciążliwy w mojej pracy. Każde wystąpienie publiczne lub rozmowa z klientami wywołuje u mnie ogromny stres, co pogarsza mój problem. Czy ktoś z Was miał podobne doświadczenia i mógłby polecić skuteczne metody radzenia sobie z tym problemem, które sprawdziły się w kontekście zawodowym?
zuza Changed status to publish 8 września, 2024
Rozumiem Twoje zmartwienia. Ja osobiście korzystałem z aplikacji mobilnej, która oferuje ćwiczenia pomagające w radzeniu sobie z jąkaniem. Aplikacja ta zawiera różne techniki oddechowe, ćwiczenia mowy i strategie radzenia sobie ze stresem. Dzięki codziennym treningom zauważyłem znaczną poprawę w swojej płynności mowy, co pomogło mi lepiej radzić sobie w sytuacjach zawodowych.
zuza Changed status to publish 8 września, 2024
