Czy są jakieś ciekawe zajęcia dla osób starszych, na których można poćwiczyć pod okiem wykształconej osoby? Moja babcia bardzo chciałaby nadal uprawiać sport, jednak boimy się, że może sobie zrobić krzywdę, dlatego obiecałam jej, że poszukam jakichś zajęć w grupach.
zuza Changed status to publish 16 października, 2022
Moim zdaniem jeżeli nie ma podstaw medycznych, nie ma co kobiety ograniczać. Znam mnóstwo seniorów, którzy chodzą po górach, pływają i świetnie się czują.
zuza Changed status to publish 16 października, 2022
Świetny pomysł. przy okazji może poznać innych ludzi w podobnym wieku, myślących podobnie. Ostatnio widziałam gimnastykę dla seniorów w Poznaniu, ale na pewno w innych miastach również coś takiego funkcjonuje.
zuza Changed status to publish 16 października, 2022
