Czy są jakieś ciekawe zajęcia dla osób starszych, na których można poćwiczyć pod okiem wykształconej osoby? Moja babcia bardzo chciałaby nadal uprawiać sport, jednak boimy się, że może sobie zrobić krzywdę, dlatego obiecałam jej, że poszukam jakichś zajęć w grupach.
Świetny pomysł. przy okazji może poznać innych ludzi w podobnym wieku, myślących podobnie. Ostatnio widziałam gimnastykę dla seniorów w Poznaniu, ale na pewno w innych miastach również coś takiego funkcjonuje.