Mam niewielkie miejsce w domu, które chciałbym przekształcić w mini-studio fitness. Jakie urządzenia warto tam umieścić, aby maksymalnie wykorzystać dostępną przestrzeń i móc wykonywać różnorodne ćwiczenia?
zuza Changed status to publish 12 lutego, 2024
Dobrym pomysłem może być też zakup składanej ławki treningowej oraz zestawu regulowanych ciężarów, które można łatwo przechowywać po użyciu, minimalizując zajmowaną przestrzeń.
zuza Changed status to publish 12 lutego, 2024
W takiej sytuacji warto rozważyć zakup uniwersalnego sprzętu treningowego, który pozwoli na wykonywanie wielu różnych ćwiczeń, takiego jak atlas treningowy. Oferuje on różnorodne opcje ćwiczeń na różne partie ciała, zajmując jednocześnie niewiele miejsca.
zuza Changed status to publish 12 lutego, 2024
